Andız Pekmezi Faydaları Nelerdir?

Andız Pekmezi Faydaları Nelerdir? Ardıç ağacının meyvesine andız adı verilmektedir. Pekmez yapımında andız meyvesinin yanı sıra ağacın kozalağı ve dallarından da faydalanılır. Andız pekmezi yüksek oranda kalsiyum ve E vitamini içerdiğinden insanlar tarafından sıklıkla tercih edilmektedir. Diğer vitaminleri de bünyesinde barındırması sebebiyle çok sayıda hastalığa karşı doğal bir koruma sağlar. Ülkemizde Anamur bölgesinde yetişen ardıç ağaçlarının meyvelerinden üretilir. Anamur haricinde diğer bölgelerde pekmez üretimi yapıldığı görülür.

Andız Pekmezi Faydaları

• Alerjik reaksiyon gösteren kişilerin cilt rahatsızlıklara karşı etkilidir.
• İdrar yolu kanalını temizleyerek enfeksiyon riskini en aza indirir. Eğer enfeksiyon baş göstermişse hızlı bir iyileşme sağlar.
• Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlayacak kadar güçlü bir antioksidan deposudur. Düzenli tüketilmesi durumunda bu etki daha net görülür.
• Antioksidan özelliklerinin baskın olmasının bir diğer faydası ise vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesidir. Bu sayede hastalığa yakalanma riski azaltılmış olur.
• Andız pekmezi faydaları arasında ağız içinde oluşan yaraları iyileştirmesi bulunur.
• Kuru öksürüğü geçirirken, balgam sorununa çözüm oluşturur. Üst solunum yolu hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
• Böbrek taşını düşürmekte zorlanan hastalar için andız pekmezi önerilmektedir. Düşürülen taşın yeniden oluşmasına engel olur.
• Kalsiyum içerdiğinden dolayı kemikleri güçlendirir. Eklem hastalıklarının tedavi edilmesinde büyük rol oynar. Romatizmaya iyi geldiği görülür. Rahatsızlıkların verdiği acı hissini aza indirir.
• Andız pekmezi neye iyi gelir sorusunun bir yanıtı da kalp ve damar sağlığı koruyor olmasıdır. Damar tıkanıklığı riskini engeller ve kan dolaşımını hızlandırır. Kalbi koruduğu için kalp krizi riskine karşı doğal bir önlemdir.
• E vitaminin yanı sıra C vitamini içerir. Bu sayede grip ve nezle gibi hastalıklara karşı koruma sağlar. Beyaz kan hücrelerinin üretim hızını artırdığı bilinmektedir.
• Sindirimi kolaylaştırır. Hem kabızlığa hem de ishale iyi gelir. Bağırsaklardaki parazit oluşumunu engeller.
• Saç köklerini güçlendirdiği görülür. Saçların daha gür çıkmasını sağlar ve saç kırılmasını ortadan kaldırır.
• Çıban benzeri deri hastalıklarını iyileştirdiğine inanılır. Andız pekmezinin düzenli olarak yaraya sürülmesi halinde, bakteri veya virüsün etkilediği deri bölgesinin tekrar canlandığı görülecektir.

Andız Pekmezi Ne Kadar Tüketilmeli?

Uzmanlar tarafından günün ilk öğünü olan kahvaltıda tüketilmesi önerilmektedir. Bir yemek kaşığı andız pekmezi günlük tüketimde yeterlidir. Düzenli tüketilmesi halinde pekmezin birçok faydası vücutta belirmeye başlayacaktır. Tahin ile karıştırılıp tüketilebilir. Ağızdaki yaralar için su ile karıştırılması ve ardından ağızda gargara yapılması gerekir. Yaraların birkaç gün içinde iyileşmesi sağlanmış olacaktır.

Andız Pekmezinin Yan Etkisi Var Mı?

Bir besin olağandan daha fazla tüketiliyorsa mutlaka bir yan etkisi belirecektir. Andız pekmezi yan etkileri bu bağlamda düşünülebilir. Genel olarak şu reaksiyonlar vücutta ortaya çıkmaya başlar:

• Aşırıya kaçılırsa hızlı bir şekilde kilo alınabilir.
• Şeker hastalığının seviyesini yükseltebilir. Bu nedenle şeker hastaları uzman hekimlere danışmalıdır.
• Fazla tüketildiğinde midede ekşime gibi sorunları meydana getirebilir.